ЙОГА ПИТАНИЯ

21.03.  ЙОГА ПИТАНИЯ

Начало курса 7 апреля!

Преподаватель йоги Татьяна Галилеева приглашает на курс "ЙОГА ПИТАНИЯ":

 

В процессе обучения учащиеся сами готовят пищу, учитывая её тепловые свойства,

остаточные явления, развивают умение работать со специями и травами, учатся

восстанавливать равновесие в теле при помощи знания работы стихий в продуктах и

приготовленной пище.

 

Цель курса - помощь в выборе подходящего питания, основанного на принципах Аюрведы,

в зависимо от возраста учащегося, рода деятельности, времени года и тд.

Курс разделён на три этапа:

- Питание во время очищения огранизма (для Крийя - йоги),

- Питание для приобретения телом гибкости и пластичности (для Хатха-йоги),

- Питание во то время, когда пища не должно мешать тонкому восприятию энергий (для Раджа - йоги) .

 

Курс состоит из 5 занятий, которые будут проходить по СУББОТАМ с 13:00 до ≈17:00.

Начало занятий 7 апреля 2018 года!

 

Запись и дополнительная информация по тел.28662282.