Pratipakša (sanskrits) - "sāncensis".
Bhavana (sanskrits) - "sajūtas", "fantāzija", "priekšstats".
"Sāncenša" sajūta ir domas, kas traucē izprast lietu būtību.
Iekšējā meditācija - uzmanības noturīgumu var attīstīt jebkurā prāta stāvoklī.
Praktiķi, kuri spēj koncentrēties jebkurā momentā, attīsta intuīciju, attīsta spējas, kas prātam nes skaidrību, enerģiju un līdzsvaro to ar dziļu mieru.
Pratipakša-bhavana palīdz atklāt prāta neirozes un novērst tās. Šī metode palīdz dzīvē nevis kā aiziešana no ikdienas rūpēm, bet dod skaidru izpratni par dzīves situācijām.
ОМ ТАТ САТ