Tulkojumā no sanskrita, vārds mudra nozīmē "prieku dāvājošā". Mud - tas ir prieks un zīme dieviem vienlaicīgi, lai iegūtu viņu labvēlību; Ra - dāvāt.
Mudras ir paredzētas iegrimšanai apcerējuma stāvoklī. To praktizēšana palīdz mums radīt pozitīvu noskaņojumu. Rezultātā emocijas, spējīgas kaitēt mums un apkārtējiem, pārvēršas pozitīvā pārdzīvojumā.
Dažkārt mudras, jautri dēvētas par "pirkstu elektrostacijām", ļauj mums tiešā nozīmē paņemt rokās savu likteni. Noteikti pirkstu un roku stāvokļi ārstnieciski iedarbojas uz ķermeni, garu un dvēseli.
Tādējādi, mudras palīdz iegūt ķermeņa un gara veselību, novērš organisma traucējumu cēloņus un dod iespēju iegūt iekšējo mieru un līdzsvaru.
Tās var praktizēt gandrīz jebkur, sēžot, guļot vai stāvot.
Mūsu skolā, pieredzējoša pasniedzēja vadībā, jūs varēsiet apgūt šo brīnumaino praksi.
Daļa kompleksa Gaijatri mantras skaitīšanai
Hasta-mudru etīde čakru stāvokļa harmonizācijai
ОМ ТАТ САТ