"Krija" tulkojumā no sanskrita nozīmē "kustība" vai "darbība". Šī kustība vai darbība tiek izdarīta apzināti, to pilnībā kontrolējot.
Vārds "Krija joga" nozīmē darbību, kad tiek izpildītas noteiktas, specifiskas mudras (zīmogi), bandhas (slēdzenes) un asanas, saskaņā ar noteiktu shēmu.
Krija-joga ļauj iepazīt un izmantot savu apziņu, prātu un to, kas atrodas ārpus tā robežām. Krijas jogas mērķis ir dzīves pārveidošana: lēna un pakāpeniska atbrīvošanās no bailēm, fobijām, konfliktiem, depresijām, maldīgām idejām, noteikumiem un daudz kā cita, kas ir noslēpts zemapziņas un atmiņas dziļumos.
Krija-joga harmonizē visus apziņas slāņus, ļaujot ķermenim atslābināties, ne slinki, bet dinamiski. Pateicoties tam, cilvēks spēj izdarīt daudz vairāk nekā iepriekš.
ОМ ТАТ САТ